スポーツ栄養学 運動療法の質を高める食事の本質

セミナー名「スポーツ栄養学」
日時2022年2月27日(日) 10:00~12:00 受付9:45〜
開催地オンライン(Zoom)
講師大嶋浩俊 先生 (元ライザップ専属トレーナー/管理栄養士)
詳細【当日の内容(予定)】
◉エネルギー消費量と摂取量について
◉パフォーマンスupのための「たんぱく質」のあれこれ
 ~適切な摂取量・タイミング・効果の高め方・過剰摂取など~
◉持久系・パワー系の栄養戦略
◉サプリメントについて
◉怪我、リハビリの時の栄養管理法 e.c.t

<申し込みの流れ>
当会専用申し込みフォームからお申込みいただき、お振込確認後、ZoomのIDを送ります。

*ライブ配信だけではなく、期間限定で当日の講義を録画した復習配信がありますので、ライブ配信に参加できない方も、復習配信で学んでいただけます。
費用¥1,100-
申し込み先「スポーツ栄養学」
対象どなたでも。

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