はじめまして。
私たちACCELは履くだけでリハビリになるオーダーメイドインソール作成や職場出張型理学療法士のリハビリが受けれられるサービスを展開しています。
自分自身の姿勢や日常生活の動きを気付き、理解する事で、将来歳を重ねてから出てくる身体の痛みや悪姿勢を早期発見する事ができます。
痛みが増強し、最後の手段である手術を勧められている方や、新生活様式で直接触れられることに抵抗がある方もオンライン対応しておりますので、随時ご相談ください。
気づき
肩こりや腰痛で悩む方の多くは、頭の中で思っている身体のイメージと実際の身体の位置とのずれ＝Body Imageのずれがあることに気付いていません。
「まっすぐ」「痛みはない」と感じていてもそのずれに気付けなければ、日々身体に負担をかけ過ぎてしまい、いずれ年を重ねてから痛みが出てくる可能性が高いのです。
理解
実際にBody Imageのずれを感じたところで、何が痛みにつながるのか、なぜその姿勢が悪いのかを知らなければ意味はありません。
日頃運動をしていない方やデスクワークが多く、長時間同じ姿勢をとっている方も、ここを知って、理解することで身体の負担をコントロールできます。
改善
テレビで流れるストレッチやトレーニングでも、自分の身体を理解することで自分だけのストレッチポイントやトレーニングポイントを選んで行うことができます。
必要な改善方法を選択できるようになるため、無駄がなく長続きするストレッチやトレーニングが可能になり、Body Imageのずれを整え、年齢を重ねても痛みに苦しまない身体を目指していきましょう。
必要に応じて、オンラインアドバイスや出張施術を受けることもできます。
こんな方におすすめ
○簡単に自分の身体がどうなっているか知りたい
○デスクワークが多く長時間同姿勢をすることが多い
○将来、痛みの出にくい身体を目指したい
○赤ちゃんやお子さんを抱っこすることが多い
○アンバランスな体勢や動きで仕事をすることが多い
○他にもご相談ください